Comer chocolate causa espinhas no rosto?

Mito ou verdade? Será que comer chocolate causa acne no rosto?

Não há comprovações científicas para afirmar que o chocolate causa espinhas. Porém não é a toa que esta pergunta sempre surge. Cada pessoa pode ter reações diferentes a certos tipos de alimentos e condimentos.

Existem pessoas que podem ser mais sensíveis ao comer um chocolate, amendoins ou comidas gordurosas, por isso, o ideal é ficar atento de como seu corpo reage a estes alimentos. Se você sentir que as espinhas estão surgindo após comer chocolates, a melhor coisa a fazer é manerar ou evitar.

Uma coisa é certa, exagerar e comer muito chocolate não são permitidos para ninguém, não só pela pele, mas pela saúde mesmo.

Procure manter hábitos saudáveis, como a prática de esportes, e uma alimentação equilibrada são passos importantes para ter uma pela mais bonita e saudável.