O que posso fazer para evitar a acne?

Coisas simples pode ajudar a evitar ou minimizar a manifestação da acne:

• ter uma alimentação saudável, evitando exageros a alimentos gordurosos;
• beber bastante líquido;
• lavar o rosto com um sabonete específico para o rosto;
• praticar esportes regularmente, como uma caminhada;
• não espremer a espinha, para não piorar a inflamação, e não causar cicatrizes.